Kurs stania na rękach
Zapraszamy na kurs stania na rękach. Kurs zawiera elementy ćwiczeń siłowych i mobilnościowych przygotowujących do stania na rękach, technikę wybicia do stania na rękach, trenowanie stania z asekuracją lub przy ścianie w różnych wariantach, aby docelowo stanąć samodzielnie bez asekuracji. Od lutego prowadzimy kurs w 2 grupach: sobota 14:00 i sobota 15:10. Jeśli chcesz przyjść […]