Kurs „Joga na stres”
Zapraszam na kolejną edycję kursu „Joga na stres”. Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu w poniedziałki, wtorki lub środy o 21:00 i rozpoczną się po zebraniu się grupy. Kurs obejmuje 4 spotkania po 60 minut w kameralnej 6-osobowej grupie. Dzięki kursowi ograniczysz negatywny wpływ stresu na Twoje ciało i umysł poprzez:– relaksacyjne techniki oddechowe– […]