Aktualności

Zapraszam na kolejną edycję kursu „Joga na stres”. Zajęcia będą odbywały się raz w tygodniu w poniedziałki, wtorki lub środy o 21:00 i rozpoczną się

Potrzebujesz ruchu, ale wieczorem nie masz na nic już siły? Zapraszamy na poranne zajęcia – przyjdź do nas i zacznij dobrze dzień! U nas 2

Zapraszamy na kurs stania na rękach. Kurs zawiera elementy ćwiczeń siłowych i mobilnościowych przygotowujących do stania na rękach, technikę wybicia do stania na rękach, trenowanie

Zapraszam na kolejną edycję kursu jogi od podstaw. Zajęcia będą odbywały się we wtorki o 19:40 i rozpoczną się po zebraniu się grupy. Kurs obejmuje

Jeśli już od jakiegoś czasu praktykujesz jogę i szukasz wyjazdu jogowego nastawionego bardziej na aspekt fizyczny niż duchowy, to odezwij się do nas. Właśnie wróciliśmy

Wiele osób pyta mnie, czy nie są za stare na jogę… Nie, joga to łagodna forma ruchu, z dużą uważnością na swoje ciało, jego potrzeby