Warsztaty z cyklu mobilność
Zapraszamy na warsztaty: szpagat poprzeczny, szpagat podłużny, droga do mostka. Szpagaty – przyjdź, jeśli chcesz zwiększyć swój zakres w pozycji szpagatu podłużnego lub poprzecznego lub chcesz poprawić mobilność oraz siłę mięśni nóg i pośladków. Przygotuj się na intensywny trening!Droga do mostka – przyjdź, jeśli: dużo czasu spędzasz siedząc, szczególnie przy biurku, przy komputerze, za kierownicą, masz […]