Zapraszam Cię na weekend z jogą! Widzimy się już 9-11.10.2026!
Poprowadzę dla Ciebie 5 zajęć jogi i 1 zajęcia kalisteniki. Rozruszasz całe ciało. Wzmocnisz się i rozciągniesz. Może odważysz się spróbować nowych jogowych pozycji? Przytulisz sama siebie z czułością. Odpłyniesz wśród dźwięków mis tybetańskich i gongów.
W programie:
Od stóp do głów – praktyka na rozruszanie stawów
Kręgosłup lubi ruch – skręty i wygięcia
Zmień perspektywę – siła, stabilność i przygotowanie do pozycji odwróconych
Przytul się – praktyka skłonów dla ciała i głowy
Stabilna baza – zadbaj o swoją miednicę, biodra i pośladki
Siła w ruchu – ćwiczenia kalisteniczne na ręce i nogi
Cena za warsztaty: 660 zł, płatna przelewem w dniu zapisu.
Podczas warsztatów nie fotografujemy ani nie nagrywamy uczestniczek i uczestników.
W przerwach pomiędzy zajęciami za dodatkową opłatą będziesz mogła skorzystać z masażu manualnego, masażu dźwiękiem z użyciem mis tybetańskich oraz sauny.
Miejsce prowadzenia warsztatów: Dom Gościnny Witramowo 32 pomiędzy Nidzicą a Olsztynkiem (około 2 godziny od Warszawy, około 1,5 godziny od Trójmiasta).
Cena za 2 doby w tym obiekcie (nocleg w pokoju dwuosobowym i wyżywienie wegetariańskie) to 640 zł.
Napisz do mnie, jeśli chcesz otrzymać pełną ofertę warsztatów!
Zadzwoń, jeśli chcesz upewnić się, czy to warsztaty odpowiednie dla Ciebie: 606 953 811.
